デンタルガイド
歯に関する正しい知識で美しい歯を手に入れる
最近、歯磨きガムが一般にも浸透してきました。
スーパーやコンビニなどでも、売られています。
あなたは、そういったものを食べたことがありますか？
本当ならば、食事の後には、きちんと歯磨きを行うのが理想です。
けれども、実際には、なかなか忙しくて歯を磨いている暇がない人もいます。
また女性だったら、歯磨きをしたらメイクが落ちてしまうこともあります。
このような理由から、このごろでは歯磨きガムをかむ人が大変増えているのです。
歯磨きガムは、時間がなくて歯磨きができない人には、便利な商品です。
今販売されている歯磨きガムは、虫歯にならない効果が高くなっています。
特に最近では、「キシリトール」という成分が注目されています。
「キシリトール」は、北欧などの歯の健康の先進国では、もはや常識になっている歯にやさしい成分です。
きっと、あなたも聞いたことがあるでしょう。
「キシリトール」で歯を磨いていたら、虫歯になりにくいのです。
現在では、多くの歯磨き粉にもキシリトールは含まれています。
また歯磨きガムのもう１つの効果は、口臭予防です。
今、においの強い食事が増えています。
焼肉やキムチ、餃子、にんにくなどの、においの強い食べ物を食べた後には、歯磨きガムが欠かせません。
食べたまま何もケアーをしなかったら、あなたの口臭はかなりにおってしまいます。
口臭は本人が感じるよりも、周りが感じることが多いものです。
あなたの口臭も、自分以上に周りは敏感に感じていることでしょう。
ですから、あなたもにおいのきつい食べ物を食べたときには、歯磨きガムをかんだほうがいいのです。
今、歯磨きガムはさまざまな機能があります。
歯が強くなる機能を持ったものもあります。
また、以前の歯磨きガムはミントなどのにおいがきつかったのですが、最近の商品は、あまりにも強いミントの風味はしなくなりました。
それよりも、フルーツなどのおいしい風味のものが多くなってきたのです。
いくら歯磨きガムが歯の健康や口臭予防によかったとしても、きつい風味のものでは食べる気にはならないですよね。
このようにして、味も改良されてきましたから、あなたもおいしく歯磨きガムをかめるようになってきました。
けれども、ここで注意をしなくてはならないことがあります。
それは、歯磨きガムはあくまでも、補助的な役割だということです。
つまり、歯磨きガムがあるからといって、まったく歯を磨かなくてもいいわけではないのです。
まったく歯を磨かなかったら、あなたのお口の中の環境は最悪になっていきます。
ばい菌や雑菌がわいてしまって、不潔になってしまうでしょう。
ですから、歯磨きガムは、ほんの１時的な代用品だと思ってくださいね。
必ず毎日、できたら３食の後と朝起きたときと眠る前には、歯を磨くようにしましょう。
そうでなかったら、歯の隙間に挟まってしまった食べ物は、いつまでたってもあなたのお口の中にとどまったままです。
それでは、すぐに虫歯や歯槽膿漏にもなってしまいますし、口臭もしてきます。
あくまでも、毎日欠かさずに歯磨きをすることが基本だと思ってください。
そして、外出しているときや忙しいときには、歯を磨く代わりに歯磨きガムを食べると考えましょう。
歯磨きガムは日本製のものもありますし、外国から輸入されているものもあります。
日本製でも外国製でもその働きは、ほとんど変わりません。
けれども、外国製のものの風味が、強くてきついかもしれないですね。
ですから、マイルドな風味を好まれるのならば、外国製の歯磨きガムよりも日本製の商品をセレクトしてください。
今では、何十種類もの歯磨きガムが市販されていますから、あなたのお気に入りの商品を、ポケットの中に入れていたらいいかもしれないですね。